制作原料：

红藜麦、植物肉、秋葵、洋葱、牛油果

圣女果、小黄瓜、红萝卜、苦菊、紫甘蓝少许

生菜心、罗马生菜若干

沙拉汁、黑胡椒少许

制作过程：

1、将洋葱切末导入沙拉汁中。

2、沙拉汁中加入黑胡椒、橄榄油搅匀备用。

3、其他配菜依次切丝/片。

4、将蒸熟的植物肉捏成肉末摆盘。

5、将切好的配菜均匀摆在植物肉周围，撒上红藜麦。